七草粥

今日は七草粥

一年の無病息災を願って春の七草を使って作る七草粥。厄払いと健康を祈りつつ、今年も元気で過ごせますように　

効能
せり……消化を助け黄疸をなくす
なずな……視力、五臓に効果
ごきょう……吐き気、痰、解熱に効果
はこべら……歯ぐき、排尿に良い
ほとけのざ……歯痛に効く
すずな……消化促進、しもやけ、そばかす
すずしろ……胃健、咳き止め、神経痛　

我が家も今朝頂きました

普段、朝食を食べない＆お粥嫌いのパパにも無理矢理　一口食べさせます

悠はお粥系は大好きなので沢山食べました

一年健康に過ごせますように・・・